تزيدك تألقاً Fruits
تلعب أحماض الفواكه التي يتم استخراجها من العنب والتفاح والليمون والبرتقال وقصب السكر، دوراً مهمّاً في مساعدة البشرة على التخلص من الشوائب بطريقة لطيفة وآمنة. ومع بداية فصل جديد، تعرّفي إلى الأسباب الأكثر شيوعاً لتراكم خلايا الجلد الميتة، وبهتان السحنة، وطرق العلاج، بالإضافة إلى أفضل أنواع التقشير لمعالجتها.
أسباب بهتان البشرة Skin Cell Cycle
تحتوي بشرتنا على غدد دهنية تنتج زيوتاً مرطبة بشكل طبيعي، ومن خلال عملية مدمجة تنتج باستمرار خلايا جلد جديدة أثناء التخلص من الخلايا القديمة. وهناك بعض العلامات المرئية المختلفة التي قد تشير إلى تراكم خلايا الجلد الميتة، تتمثل بتشكيل مظهر باهت وجاف للجلد. وأحياناً في ظهور حب الشباب أو الشوائب، وذلك لأن الخلايا الميتة يمكن أن تسد المسام، ما يمنع إفراز الدهون.
يساعد التقشير الصحيح على إعادة احياء البشرة. وتشكل المستحضرات التي ترتكز على خلاصة الفواكه مثل العنب والتوت كما الفريز وغيرها ملاذا آمنا لمختلف أنواع البشرة.
Dry Skin
عند تقشير البشرة الجافة، من الضروري العثور على مقشر لطيف يزيل خلايا الجلد السطحية الميتة مع تجديد رطوبتها. يوصى بتقشير البشرة الجافة مرة أو مرتين في الأسبوع، ومراعاة استخدام مقشر يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي أو حبيبات صغيرة للمساعدة في عملية التقشير.
Oily Skin
يعدّ حمض الساليسيليك أو المقشر الفيزيائي بمكونات تمتص الزيت، مثل الفحم أو الطين، خيارات جيدة بشكل خاص للبشرة الدهنية. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم فرك الجلد بقسوة أثناء التقشير، لأن الجزيئات الكبيرة والخشنة يمكن أن تسبب تمزقات دقيقة في الجلد، ما يؤدي إلى تهيج الجلد والتهابه. عموماً، يمكن لأنواع البشرة الدهنية تحمل التقشير حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
Body Scrub
يعدّ تقشير بشرة الجسم خطوة أساسية في العناية. وتجلب مقشرات القهوة العديد من الفوائد، كتحفيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية. وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة على تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة، وتحسين ملمس البشرة عن طريق تنعيمها وتجديد شبابها. وتحتوي القهوة على مادة البوليفينول مثل أحماض الهيدروسيناميك والكلوروجينيك، والتي تحمي أنسجة الجسم والجلد من الإلتهابات.
Vitamin E
يعد العنب مصدرا قوياً لأحماض الفواكه التي تساعد على تجديد الخلايا، وتستخلص من بذوره أيضاً زيوت غنية بالفيتامينات وأهمها الفيتامين E. وينضم الزيتون أيضاً الغني بفيتامين E الى اللائحة، وقد لا يعلم البعض بأنه يصنف من الفواكه ذات النواة. كما أن زيت الزيتون المستخرج منه يعتبر صديقاً للجلد وتتضمنه العديد من منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة والالتهابات. ويحتوي زيت الزيتون على مكوّن يسمى السكوالين الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة عن طريق تقليل فقد الماء. كما تظهر الدراسات أن الزيوت التي تحتوي على فيتامين E تستخدم تقليدياً لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
أسباب بهتان البشرة Skin Cell Cycle
تحتوي بشرتنا على غدد دهنية تنتج زيوتاً مرطبة بشكل طبيعي، ومن خلال عملية مدمجة تنتج باستمرار خلايا جلد جديدة أثناء التخلص من الخلايا القديمة. وهناك بعض العلامات المرئية المختلفة التي قد تشير إلى تراكم خلايا الجلد الميتة، تتمثل بتشكيل مظهر باهت وجاف للجلد. وأحياناً في ظهور حب الشباب أو الشوائب، وذلك لأن الخلايا الميتة يمكن أن تسد المسام، ما يمنع إفراز الدهون.
يساعد التقشير الصحيح على إعادة احياء البشرة. وتشكل المستحضرات التي ترتكز على خلاصة الفواكه مثل العنب والتوت كما الفريز وغيرها ملاذا آمنا لمختلف أنواع البشرة.
Dry Skin
عند تقشير البشرة الجافة، من الضروري العثور على مقشر لطيف يزيل خلايا الجلد السطحية الميتة مع تجديد رطوبتها. يوصى بتقشير البشرة الجافة مرة أو مرتين في الأسبوع، ومراعاة استخدام مقشر يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي أو حبيبات صغيرة للمساعدة في عملية التقشير.
Oily Skin
يعدّ حمض الساليسيليك أو المقشر الفيزيائي بمكونات تمتص الزيت، مثل الفحم أو الطين، خيارات جيدة بشكل خاص للبشرة الدهنية. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم فرك الجلد بقسوة أثناء التقشير، لأن الجزيئات الكبيرة والخشنة يمكن أن تسبب تمزقات دقيقة في الجلد، ما يؤدي إلى تهيج الجلد والتهابه. عموماً، يمكن لأنواع البشرة الدهنية تحمل التقشير حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
Body Scrub
يعدّ تقشير بشرة الجسم خطوة أساسية في العناية. وتجلب مقشرات القهوة العديد من الفوائد، كتحفيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية. وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة على تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة، وتحسين ملمس البشرة عن طريق تنعيمها وتجديد شبابها. وتحتوي القهوة على مادة البوليفينول مثل أحماض الهيدروسيناميك والكلوروجينيك، والتي تحمي أنسجة الجسم والجلد من الإلتهابات.
Vitamin E
يعد العنب مصدرا قوياً لأحماض الفواكه التي تساعد على تجديد الخلايا، وتستخلص من بذوره أيضاً زيوت غنية بالفيتامينات وأهمها الفيتامين E. وينضم الزيتون أيضاً الغني بفيتامين E الى اللائحة، وقد لا يعلم البعض بأنه يصنف من الفواكه ذات النواة. كما أن زيت الزيتون المستخرج منه يعتبر صديقاً للجلد وتتضمنه العديد من منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة والالتهابات. ويحتوي زيت الزيتون على مكوّن يسمى السكوالين الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة عن طريق تقليل فقد الماء. كما تظهر الدراسات أن الزيوت التي تحتوي على فيتامين E تستخدم تقليدياً لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
